Kaikoです。
「お水を飲むのは体に良い」
もはやあたりまえの知識です。
私もなるべく1日2Lの水分をとろうと、いつもペットボトルを持ち歩いています。 続きを読む
お水を飲む習慣８つの効果。その仕組みを体感して効かせよう！
小さな習慣化で幸福度UP① 起きてすぐのベッドメイク
Kaikoです。
国連は世界幸福デーと定めている3月20日に、世界の155カ国を対象にした幸福度ランキングを発表しました。 続きを読む
パラサイトクレンズ 体験記 2019年1回目感想
Kaikoです。
3月16日からパラサイトクレンズ の1回目を始めました。
腸内環境を整える！悪玉菌を抑える改善あれこれ
kaikoです。
昨日からパラサイトクレンズを始めました。 続きを読む
気分はミニマリスト、箒で床を掃くと良い効果
kaikoです。
昨年、棕櫚の箒が欲しくなって記事を書きました。 続きを読む
まだ間に合う！春のパラサイトクレンズ、方法とスケジュール
Kaikoです。
春ですねー！
デトックスの季節のせいか、この『ものぐさクリーン.com』にも、パラサイトクレンズに興味を持たれた方々が、こちらの記事を覗いて下さっているようです。 続きを読む
本当の引き寄せ。開運にも繋がる美容の3つの習慣化
Kaikoです。
私たち人間は、１日のうちの7割以上を習慣化と呼ばれる無意識の行動で暮らしているということはご存知ですか？ 続きを読む
思い切り変化を楽しもう！部屋の模様替え、メリット＆コツ
日に日に暖かくなり春が近づいてきています。
入学や就職などの新生活を迎える方には、期待に胸を膨らませる春ですが、いつもの生活に変わりはなく、ただ春が来るという方の割合の方が多いのですよね。 続きを読む
頑張らないで大丈夫！噛み締め癖の改善あれこれ
kaikoです。
寒いせいか、悪いクセが再発しました。
それは、噛み締め（食いしばり）。
噛み締め癖があると、だいたい無意識で肩にもガチガチに力が入っています。 続きを読む
大掃除だけじゃない！最速・簡単な窓拭きでいつもピカピカ
kaikoです。
新潟の冬は曇り空と雪混じりの風が強く吹きつける日が多いのです。
ですからほんの一瞬の太陽の日差しに、つい反応をしてしまいます。 続きを読む
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