2019年 2月の投稿一覧

思い切り変化を楽しもう！部屋の模様替え、メリット＆コツ

日に日に暖かくなり春が近づいてきています。

入学や就職などの新生活を迎える方には、期待に胸を膨らませる春ですが、いつもの生活に変わりはなく、ただ春が来るという方の割合の方が多いのですよね。続きを読む

kaikoです。

寒いせいか、悪いクセが再発しました。

それは、噛み締め（食いしばり）。

噛み締め癖があると、だいたい無意識で肩にもガチガチに力が入っています。続きを読む

kaikoです。

新潟の冬は曇り空と雪混じりの風が強く吹きつける日が多いのです。

ですからほんの一瞬の太陽の日差しに、つい反応をしてしまいます。続きを読む

kaikoです。

春に向けた断捨離、年末とは少し違うパターンを考えています。続きを読む

kaikoです。

あっというまに２月の節分を過ぎて、暦の上では春も始まりました。

そろそろ冬眠していた動物は目覚め始め、食糧を探し始める頃でしょうか。

日本人の春は卒業・入試・入学・就職など、３～４月に新たな人生が始まるような節目にあたるイベントが多い季節。続きを読む

Kaikoです。

毎日のものぐさクリーンが順調に習慣化されています。

このところ玄関回りのクリーンに力を入れているので、玄関先がぐんっと今までより気持ちが良い空間になりました。続きを読む

Kaikoです。

ここ２〜３日、朝の習慣化について考えていました。

もし毎朝あと10分の空き時間が出来たら、何をしよう？続きを読む