2019.02.20 頑張らないで大丈夫!噛み締め癖の改善あれこれ kaikoです。 寒いせいか、悪いクセが再発しました。 それは、噛み締め(食いしばり)。 噛み締め癖があると、だいたい無意識で肩にもガチガチに力が入っています。 続きを読む
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