kaikoです。
お盆休みなどの長期のお休みに入るときって、
「断捨離しよう！」とか
「お客さんが来る前に部屋の大掃除をしなくちゃ！」とか
気持ちがモゾモゾっとしませんか？ 続きを読む
出来ないのはあなたのせいじゃない。断捨離をする3つのコツ
習慣
梅の季節です！ジップロックで梅干し作り
Kaikoです。
梅干し作りの時期がやってきました。
昨年から食習慣として、自分で梅干しを作ってます。 続きを読む
ソロ（孤独）を楽しむ習慣：自然の中に出かけてリフレッシュしよう！
kaikoです。
最近気になるのが『ソロ○○』
去年くらいからとても気になっています。 続きを読む
喜びは左側。幸せ体質になるオススメ脳トレ３選
Kaikoです。
ものぐさクリーン.comは、カッコよく言っちゃうと暮らしに関わる習慣、健康に関わる習慣を無理なく身につけた結果、メンタルが元気になるといいよねっていうコンセプトで色々な習慣をご紹介しているのですが、今回は脳トレで幸せ体質を作りませんか？という記事です。 続きを読む
お水を飲む習慣８つの効果。その仕組みを体感して効かせよう！
Kaikoです。
「お水を飲むのは体に良い」
もはやあたりまえの知識です。
私もなるべく1日2Lの水分をとろうと、いつもペットボトルを持ち歩いています。 続きを読む
小さな習慣化で幸福度UP① 起きてすぐのベッドメイク
Kaikoです。
国連は世界幸福デーと定めている3月20日に、世界の155カ国を対象にした幸福度ランキングを発表しました。 続きを読む
少しずつの習慣化、でも「ながら」掃除にしない理由
Kaikoです。
毎日のものぐさクリーンが順調に習慣化されています。
このところ玄関回りのクリーンに力を入れているので、玄関先がぐんっと今までより気持ちが良い空間になりました。 続きを読む
10分あったら何をする？朝の習慣で余裕を作る
Kaikoです。
ここ２〜３日、朝の習慣化について考えていました。
もし毎朝あと10分の空き時間が出来たら、何をしよう？ 続きを読む
ドアをあけたら悟りの境地？玄関まわりのものぐさクリーン
Kaikoです。
(文末に音声ブログを追加しました！）
今回はお家の顔とも言える玄関について。
ぶっちゃけ、いつもどれだけ手を抜いてクリーンに見せるか？を考えています。 続きを読む
どっちの早起き習慣を選ぶ？筋トレ vs 散歩
Kaikoです。
先日、早起き習慣を取り戻し中なことを記事にしました。 続きを読む
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