Kaikoです。
ものぐさクリーン.comは、カッコよく言っちゃうと暮らしに関わる習慣、健康に関わる習慣を無理なく身につけた結果、メンタルが元気になるといいよねっていうコンセプトで色々な習慣をご紹介しているのですが、今回は脳トレで幸せ体質を作りませんか？という記事です。 続きを読む
喜びは左側。幸せ体質になるオススメ脳トレ３選
ボディケア
パラサイトクレンズ 体験記 2019年2回目感想
Kaikoです。
4月9日に２回目の10日間パラサイトクレンズが終わりました。 続きを読む
お水を飲む習慣８つの効果。その仕組みを体感して効かせよう！
Kaikoです。
「お水を飲むのは体に良い」
もはやあたりまえの知識です。
私もなるべく1日2Lの水分をとろうと、いつもペットボトルを持ち歩いています。 続きを読む
パラサイトクレンズ 体験記 2019年1回目感想
Kaikoです。
3月16日からパラサイトクレンズ の1回目を始めました。
腸内環境を整える！悪玉菌を抑える改善あれこれ
kaikoです。
昨日からパラサイトクレンズを始めました。 続きを読む
まだ間に合う！春のパラサイトクレンズ、方法とスケジュール
Kaikoです。
春ですねー！
デトックスの季節のせいか、この『ものぐさクリーン.com』にも、パラサイトクレンズに興味を持たれた方々が、こちらの記事を覗いて下さっているようです。 続きを読む
本当の引き寄せ。開運にも繋がる美容の3つの習慣化
Kaikoです。
私たち人間は、１日のうちの7割以上を習慣化と呼ばれる無意識の行動で暮らしているということはご存知ですか？ 続きを読む
頑張らないで大丈夫！噛み締め癖の改善あれこれ
kaikoです。
寒いせいか、悪いクセが再発しました。
それは、噛み締め（食いしばり）。
噛み締め癖があると、だいたい無意識で肩にもガチガチに力が入っています。 続きを読む
春のデトックス、身軽になって１年をスタート！
kaikoです。
あっというまに２月の節分を過ぎて、暦の上では春も始まりました。
そろそろ冬眠していた動物は目覚め始め、食糧を探し始める頃でしょうか。
日本人の春は卒業・入試・入学・就職など、３～４月に新たな人生が始まるような節目にあたるイベントが多い季節。 続きを読む
10分あったら何をする？朝の習慣で余裕を作る
Kaikoです。
ここ２〜３日、朝の習慣化について考えていました。
もし毎朝あと10分の空き時間が出来たら、何をしよう？ 続きを読む
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